女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。

　　1 上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

　　2 胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

　　3 腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

　　4 髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。