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告别苍白 重拥红润肌肤3大绝招(组图)
http://www.sina.com.cn 2006年11月30日00:37 新闻晚报

  “美白绝不等于苍白。”但是,不少女性偏偏因为贫血、精神压力过大或生理期等原因,出现面色苍白,一脸倦态甚至是病态。怎样才能使肌肤恢复小女生般的红润光泽?以下三招可供参考。

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进血液循环(新浪伊人风采配图,来源:时尚-COSMO)

  第一招:促进血液循环

  效果:对症下药,全方位改变肌肤苍白症状。

  如果肤色苍白的原因是贫血,建议从食疗入手,菠菜、猪肝等都具有补血功效。同样,过度疲劳和沉重的压力也会使肌肤苍白,这是因为表皮血液的流速减慢,限制了红血球细胞的数量,为了重新使肌肤红润起来,必须通过充足的睡眠、得当的运动和饮食促进血液循环。此外,还可以选用改善微循环的保养品,促进肤色的改善,如果再配上按摩,就能在提高肌肤温度的同时,使养分更快地被肌肤吸收。

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