俗语说：女人靠睡。爱护肌肤的女人都知道：保证充足良好的睡眠，能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，要想发挥“美容觉”的功效，不是只要睡眠充足就可以达到。睡“美容觉”，也有讲究。在安睡的每一夜，肌肤都在迈向衰老。只有配合适当的护肤品，才能使睡眠不变成“增龄觉”。

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肌肤粗糙暗沉(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐)

　　问题1：肌肤粗糙暗沉

　　成因：老废角质层代谢不佳。新陈代谢速度减慢，角质层堆积粗厚，会让皮肤看起来粗糙暗沉。血液循环不良。血液循环速度变慢，阻滞的微血管，让肤色显得青灰浑浊。

　　对策：若平时没有定期去角质的习惯，想改善皮肤粗糙现象，这道美肌工序就要立刻补上了；若你平时都有定期去角质，但皮肤粗糙问题还是不断出现，不妨使用一些温和的软化角质产品，让老废角质层能够顺利自我代谢，让肌肤回复柔嫩状态。

　　如果你的日常保养都有按部就班做好，且保养品质感不会让你感觉滋润度不足或者过度油腻负担，那么，你需要的就是一些更密集的滋养--“面膜”的协助了。

　　推荐使用产品：KOSE清肌精角质清净条理露、CLINIQUE七日按摩霜、KANEBO精致透明角质美容液、LANCOME高EQ瞬白精华面膜、CLARINS