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清洁+补水风沙季美肤嫩颜关键词(组图)(7)

http://www.sina.com.cn 2006年12月25日00:49 京华时报

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水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。

西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。如果是上班OL一族，皮肤在办公室很容易因使用空调引起失水，可以用喷雾式矿泉水来补充，之后再用润肤品来锁住水分。(文/梁燕军)

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