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食补:年末OL速配温补饮品(图)

http://www.sina.com.cn 2007年01月05日13:51 新闻午报
食补:年末OL速配温补饮品(图)
饮食也是最快可以让身体感到暖和的一招(新浪伊人风采配图 来源:新浪娱乐)

  饮食也是最快可以让身体感到暖和的一招,尤其是热腾腾的饮品。

  含高蛋白质的热牛奶、具有温补功效的红糖姜茶,或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶,都是取暖的好来源。也可以带自制的茶包上班,便宜简单,内容口味随季节及个人喜好变换(茶包袋在中药器材行可以买到):容易上火的人(平日口干舌燥)可用麦门冬或人参切小片泡水饮用;一般则可选枸杞加红枣,有补气作用;市面上常见的桂圆茶可补血,适合劳心劳力的上班族。

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