食补护发:5种美食令秀发健康又顺滑(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年01月18日07:22 E风尚网

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秀发的宝贝--维生素B、C

  秀发的宝贝--维生素B、C  

  维生素B、C可以称得上是秀发的天使。美容界早已证实,维生素C可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养;而维生素B则具有促进头发生长、使头发呈现自然光泽的功效。平时多食用酵母乳、麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果,对于美发都有不可估量的功效。

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