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必读：春节科学饮食25条法则(图)(3)http://www.sina.com.cn
2007年02月21日10:45 上海星期三
 美女要靠吃出来(新浪伊人风采配图 图片来源：新浪娱乐) 18、每天喝一杯蜂蜜水可以排毒降火。 19、宴席后适量步行有助于消化。 20、酸奶中的有益菌能帮助肠胃去除毒素，餐后两小时内可以饮用。 21、饱餐后不宜松裤带，会增加消化器官的负荷。 22、饭后甜点不要选冷饮，会妨碍正常消化。 23、饭后马上吃水果容易引起胀气。 24、每天吃一根香蕉有助于控制血压，排毒通便。 25、每天吃五种不同的水果和蔬菜，有助于减少食物中毒素对身体的影响。
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