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组图：超级灵验春季美白5大魔法(3)http://www.sina.com.cn
2007年03月09日06:42 中国美容时尚报
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吃美白的食物(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐) 美白魔法3：吃美白的食物 含有维他命C、E的食物，尤其是熟西 红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！ 另外，摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类、白糖等。
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