老废细胞在肌肤表面堆积久了，肌肤就会显得暗哑，甚至摸上去有点粗糙。这时候最有效的补救方法就是动手做做去角质护理，让肌肤可以自由自在地呼吸！

　　颈部去角质

　　纤纤粉颈也是最性感的身体部位之一。不少OL只在乎脸部的保养，可颈部肌肤的护理同样很重要。等到出现一道道横条纹了才开始紧张起来，那就有点为时已晚了。正确手法：1. 挤出去角质霜后，以画螺旋的方式，由下往上揉搓。2. 颈部靠耳后的部位，也要从下往上轻轻加以揉搓，之后再用手背轻拍下颌处的皮肤。

　　手臂去角质

　　胳膊是活动最频繁的部位之一，加上经常会与衣服之间发生摩擦，久而久之，很容易形成一层干皮屑。正确手法：1.在上下手臂分别涂抹一些去角质霜。2.手臂内侧，由下往上以螺旋方式加以揉搓。3.手臂外侧，逆着毛孔的生长方向，由下往上轻轻摩擦。

　　肘与膝盖的去角质

　　先要检查一下，看看手肘处的皮肤是否较其他部位更深、更黑。通常情况下，由于胳膊常常搁在办公桌上蹭来蹭去，不知不觉中就会使角质层变厚，从而演化为一层不易去掉的老化角质。膝盖也是一样，时间一长很容易堆积起粗糙的角质层。正确手法：1.先涂抹一层去角质霜，然后戴上去角质的专用手套加以揉搓。2.顺着同一个方向，就像绕圈一样，仔细摩擦整个手肘及膝盖部位。

　　小腿去角质

　　伸出小腿来瞧瞧，是不是觉得比较干，甚至开始出现蜕皮现象。正确手法：1.涂些去角质霜，小腿内侧从上面开始画螺旋状。2.小腿外侧，则以左右手不断交替的方式，直线向上摩擦。

　　请注意了

　　1. 最好选用颗粒细腻、圆润的纯天然去角质产品，比较常见的是磨砂膏和去角质面膜。

　　2. 不同肤质的去角质频率要有所不同。油性皮肤一周不超过一次；中性或混合性皮肤两周做一次；干性皮肤可控制在每月使用一次；敏感性肌肤不适合使用去角质产品。

　　3. 去除面部角质时，手法一定要轻柔，否则可能会磨伤皮脂膜，使皮肤变得脆弱不堪。面部去角质的重点部位应是出油较多、毛孔粗大的T字部位。皮肤最娇嫩的眼周、唇部，以及带有伤口、过敏、湿疹、发炎的部位，不可以涂抹去角质产品。

　　4. 身体去角质在淋浴中进行最好。淋浴时先浸泡10分钟，让角质慢慢软化，再取一点去角质产品，用手轻轻揉搓，就可以把身体上的老化角质清除。必须注意的是，水温不可过高，大约掌握在40℃左右，比体温稍高一点即可。因为水温一旦过高，会让肌肤表面的油脂大量流失，从而使肌肤变得干燥。

　　5. 去完角质后，可以适当喷上一点具有收敛毛孔功效的喷雾之类，效果会更好。

责任编辑：Yumiko

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