肥肥(香港著名艺人沈殿霞)的女儿也会肥？还真是。但是小姑娘很有些毅力，为了美丽，她毅然减肥而且成功了。刚刚出版的《我的减肥日记》是郑欣宜对自己减肥经历的详细记录。截取的这一小段告诉大家，其实减肥不是一个人的事。

　　体会：世上只有妈妈好

　　漫长的减肥过程中，难免会有气馁的时候，幸好我背后有一股强劲的减肥原动力——我的好妈妈。

　　妈妈一直都很疼爱我，她会把所有最好的东西留给我，只要我开心，她就会很开心。就像这次我减肥，她找专人帮我，让我可以瘦得舒服又健康。减肥期间，妈妈又时常鼓励我，她还说如果我减肥成功，她会带我去巴黎吃我最爱的法国餐。另外，她又买了很多我很喜欢但暂时不太合身的裙子，让我挂在房间里，让我看着它们，就有动力坚持达到目标。

　　顾问姐姐告诉我，她看过很多减肥失败的例子是因为没有得到家人的支持和协助，要是家人处处和你唱反调，饮食和生活习惯都不跟你配合，在你最需要人安慰和关怀的时候泼冷水，减肥当然事倍功半。

　　如果没有妈妈的鼓励和支持，我或许未必会有这么大的决心开始减肥。我一定会继续努力，坚持到最后。放心吧！郑欣宜

　　秘籍：伟大的支持者

　　我很佩服肥姐沈殿霞，更羡慕欣宜有个这么好的母亲。你知道吗，欣宜正式瘦身之前，其实肥姐已经亲自尝试过所有瘦身疗程，肥姐并不是不相信“修身堂”，只是由于她实在太疼爱欣宜，所以她要确保所有给欣宜的都是最好的才放心。希望大家都能够找到一个减肥的支持者，相信你都可以像欣宜般减得如此成功！ 减肥顾问

　　评论：十七岁的领悟

　　欣宜成功了，在值得欣喜的同时，也值得我们就事件反思。

　　欣宜的成功，正好是反映人生的一个好例子，亦是对时下年轻人一个启发及榜样。

　　事实上，无论我们做任何事，也无论事情有多艰难，一定需要恒心。对于我自己而言，我也是一个嗜吃之人，我绝对体会得到一个人眼见美食当前而又不能吃的痛苦。

　　其实，人生中有很多错事都是来自一个“贪”字，贪念愈大，错就会愈大。而肥胖正是贪念所带来的后果，我们明明是吃饱了，却又贪一时之口欲，纵容自己去继续多吃，于是换来肥胖。

　　要知道贪念又往往是凡人最难克服的一个欲念。难得的是，欣宜以17岁的小小年纪，就已经能克服这个欲念，那岂不是人生的一大领悟吗？

　　唯一令我替肥姐担心的就是，她煮好的佳肴没人清仓了。

　　不过，肥姐放心，还有我！曾志伟