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一生中1000天健身美体计划
http://www.sina.com.cn 2005年11月02日08:23 精品购物指南

  一年只有365天。被喻为中国的卡帕(Robert Capa)(美国著名战地摄影家)--唐诗曾给人算了一账,如果能活到70岁,总共能在世上呆25550天。听起来就吓人!有时候觉得等待漫长,恨秒针匆忙但时针慵懒,放在老唐那里,他简直惜秒如命。

  上个月偶有机会和这位传奇人物在一间咖啡厅聊天,他匆忙地讲述自己对待生活的态度,教导偶应该有计划有设想有步骤地实现一个既定目标。花上几个小时的时间悠闲地坐在
光线暧昧的屋子里说些不痛不痒的话,简直是暴殄天物!偶没有料到这样的批评,只是有点颓然--人们享受生活的方式有很多种,老唐对喝咖啡没有什么兴趣,对偶们这些抱着笔记本、品着espresso、抽着MILD SEVEN,故作文学青年的小年轻简直嗤之以鼻。偶们还不懂得享受生活--按照他的标准,不懂得咖啡豆的种养、采摘、选择以及制作工艺、口味流派的人,没有资格“品”,充其量是做个样子,摆个架势罢了。他影射偶们没有文化,没有花时间搞懂世界是个什么样子就在其中耍起潇洒了。偶脑海里立即浮现他的样子--黑色的雪佛兰吉普,IMB笔记本,Canon数码相机,Bretling手表,随时随地踩着秒针的节奏,准备出发,准备工作。相形之下,偶们携带漂亮的行头,脑子空荡荡地在声色场外张望,虚浮得很。

  偶开始反省已经过去了的9000多天,不时地感觉脊背上的汗毛竖了起来,如坐针毡。从领取小学毕业证书起,偶们一个个埋头苦拿毕业书,初中、高中、大学、研究生,一个个没完没了,每一个都是对上千日修炼的总结。之后还有不断的考试,不断的认证,冲着最后的那一考而去,把以“年”为单位的时间耗在里面,吃喝玩乐k歌泡吧睡觉谈恋爱算作零头,忽略不计。

  为了能够把简单的2万多天过得“活色生香”,人们要安排8000多天来睡觉,1000多天去吃饭,数千天和人聊天,数千天休闲娱乐,还要数千天胡思乱想。想自己的理想,想自己的未来,想如何度过假期,想怎么打发周末,想年底买点什么,想明天早上穿什么,想下班后吃什么,想约个朋友谈心,想找个方法变瘦,想别人为什么养尊处优,自己总是忙得狼狈不堪……这些小想法汇总起来,所占用的时间可以和吃饭睡觉的时间相匹敌。那些所谓的零头,事实上根本无法忽略不计。

  今天,一个健康的人要在城市中过正常的生活,甚至要列出时间表来安排满满当当的24小时。6小时睡眠,2小时就餐,1小时小憩(包括抽烟、喝水、上厕所、打盹儿),2小时开车,8小时工作,3小时加班或者充电,1小时运动,1小时浮想。运动是每日必备的,算算看,一生也要花1000天舒展筋骨,锻炼身体呢。这个概念,你清楚吗?

  这1000天绝对不能忽略。身体是革命的本钱。这一点“惜时如命”的老唐一样赞同。(文/谷月)

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