●牧羊座：掌管的身体部位是头部，因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。
注意：不宜多食羊肉、狗肉等发热食物，不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡，否则湿气入脑，极易引发偏头痛等疾病。
●金牛座：掌管颈和喉部，所以易患咽喉肿痛、失音等疾患，由于其有放纵饮食的倾
向，须特别当心肥胖发生。
注意：平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、鸡肉、橘子、龙眼、胡椒、韭菜等助火食物，多饮白开水(约8-10杯)。还应减少高热量食物摄入。
●双子座：掌管肩部、手、脚，因而筋骨易受伤。
注意：平日不宜多食柿子、瓜类、螃蟹、生萝卜、荸荠等性寒生冷之物，还要少食大葱和香菜。
●巨蟹座：掌管的身体部位为胃、胸、子宫，要特别提高这些部位病变的预防意识。
注意：此星座健康的大敌是自己过度敏感的情绪，不宜过度紧张悲观，应该每天一睁眼就提醒自己“车到山前必有路”
●狮子座：掌管心脏和肾脏这两个人体关键部位。
注意：平日不宜多食鸡肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海鲜发物等，尤其对烟酒要加以控制。建议日常适量服用维生素E，它对心脑血管疾病有预防效果。
●处女座：掌管部位为肠腹部，对此部位的疾病也要有意识的预防。
注意：平日不宜多食咖啡、浓茶，不宜烟酒等对神经先兴奋后抑制之物，水果建议以苹果为主，因为苹果对于轻度便秘和腹泻均有治疗效用。
●天秤座：掌管的部位为腰部，肾脏比较容易出毛病，对此要提起注意。
注意：平日不宜多食梨等性寒的食物，不要吃得太咸，酒后不要饮茶。
●天蝎座：掌管生殖泌尿系统，也要有针对性的预防。
注意：平日不宜多食葱、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性热辛辣食物，忌烟酒过度。
●射手座：掌管肝脏，患肝炎的可能明显高于其他星座。
注意：大大咧咧的天性使他们不注意饮食卫生，随便找个街边摊就把一顿饭解决了，也为染上肝炎埋下隐患。慢性肝病尚无彻底治愈的方法，用良好的卫生习惯防患于未然才是关键。
●摩羯座：掌管骨骼部分，须防关节受伤。
注意：平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利泻之物。而且摩羯有固守的习惯，比如偏爱某一种食物就一直食用，这样的偏食不利营养的均衡吸收，这点应该考虑改变。
●水瓶座：掌管小腿和血液循环系统，好动的天性使他们的小腿很容易受伤，也有血液循环系统疾患的可能。
注意：平日不宜大量食用鱼类制品，更不可偏食肉类，应该多吃水果蔬菜才好。
●双鱼座：掌管脚部，脚是你全身最脆弱的部位。
注意：一般都有吃零食的癖好，而且会因零食而放弃正餐，这是营养饮食的大忌，意志薄弱的鱼儿一定要鼓起勇气改掉这个恶习。
