SPA一词起源于拉丁文，即通过水来促进健康，也就是我们现在常说的“水疗”。有浓雾弥漫的温泉，加上树木和山谷，构成了SPA最原始的意象。现在，受自然条件、独特传统文化元素的影响，无论香料、乐曲，还是周围布置，都比过去讲究了。泰国的SPA，更是好比冥想瑜伽，注重身体与心灵的交流，令这种神秘的泰国式自然疗法成为一种养生之道。
泰国常年高温，容易让人疲劳、急躁，而躺在漂着鲜花瓣的小水池中、燃烧着香烛
和精油，享受着传统的泰式水疗，在给人以艺术熏陶的同时，也缓解了身心的疲惫和压力。许多到泰国的西方游客，下飞机后的第一件事就是去做SPA。
泰国SPA如此受人青睐，奥秘究竟在哪里？曼谷SPA健身中心经理婉丽小姐告诉记者，除了幽雅的环境外，最独特的当属泰国传统植物草药制成的精油了。婉丽介绍说，好的精油具备以下特点：亲油性、高渗透性、高挥发性、抗水性。此外，纯的精油还有促进细胞再生、杀菌和镇定作用。洗澡时，在我们常用的普通浴缸里，加入不超过10滴(20滴为1毫升)精油就足够让你做一个全身SPA了。
精油渗透速度很快，涂抹后2秒钟便能渗透至皮下组织，2分钟到达血管，2小时内遍及全身。SPA使用它，可以帮助人消除疲劳、疼痛和压力。另外，精油还有安抚情绪、镇静、使心绪平和、降血压、治失眠的作用，越是高品质的精油，越容易使人身心放松。放松的同时，精油还有护肤美容的作用。因为它提取自花朵，能促进细胞再生、平衡皮脂分泌、杀菌美容。所以细心人会发现，泰国人的肤色虽然没那么白皙，但皮肤很有弹性和光泽，很少“长包长痘”。
正因为这些益处，SPA和瑜伽、普拉提并列为泰国白领们最钟爱的时尚放松方式。但这些时尚生活方式不应该只是女性的专利。婉丽开玩笑说，在越来越强调“女权”的社会，男性似乎忽略了自己享受的权利。有些男士即使知道SPA的好处，也不好意思到外面做，只是在家简单做一下。其实，认为只有女士才做SPA是许多人的误解，相信SPA的普及，会使男士们丢掉害羞，真正享受它。(文/雨禾)
