深层的皮肤需要水分滋养，补水的重要途径一是喝水，二是从护肤品中摄取。理想的护肤霜应该含有以下成分：天然保湿因子、玻尿酸，它们能够直接对皮肤表面进行补水；锁水因子，如神经酰胺、凡士林，以保护水分不流失；磷脂，红花籽油，琉璃苣子油，月见草油，甘油，抗氧化剂，抗发炎成分，还应该含有促进血液循环的成分，比如辣椒素。每天搽一次这样的护肤霜，尤其是容易出现脂肪团的部位，有助于防止形成脂肪团。

　　要定期去除死皮。死皮也就是角质层，位于表皮外层，具有独特的吸收水分功能，阻碍了水分到达深层的皮肤。定期去除死皮能让皮肤年轻有活力、水分含量大的细胞；还能促进血液循环，增强机体吸收脂肪团的能力。隔一天在洗澡前除一次死皮，用天然海藻、丝瓜瓤做成的干刷子，和含海盐、杏仁的磨砂膏。也可以去专业美容院，针对橘皮组织局部，用果酸去死皮。果酸能渗入皮肤细胞之间，放松最外层的细胞，使角质层迅速脱落。

　　建立良好的皮肤护理体系Tips

　　● 像对待脸部皮肤一样善待身体皮肤，既不要忽略它，也不要过度清洁和护理。

　　● 用中性的香皂、浴液洗澡，以免皮肤丧失自身水分和油脂。

　　● 一周1-2次用磨砂膏去死皮(注意，不等同干刷)，促进上表皮血液循环。

　　● 避免长时间淋浴、泡热水澡，这会导致皮肤脱水。

　　● 用毛巾轻轻拍干身上的水。

　　● 使用保湿性强、带活力因子的优质