如果做一个调查，敢说至少有50%的女孩子认为自己是敏感性皮肤。可什么是敏感，你弄得清吗？敏感和过敏是两回事，你知道吗？敏感也许是“想”出来的，你相信吗？
要想修护敏感，就必须做到一个字--清，这个“清”可不简单，包括方方面面的内容。“清”吧，为了一脸健康的皮肤。
1.辨“清”敏感vs过敏
为什么要辨别敏感和过敏？因为两者的发生机理不同，处理方法也就不同。敏感性皮肤要有针对性地使用护肤品，渐渐修复它。而皮肤过敏时，用护肤品一定要慎之又慎，甚至得就医用药。我们能帮助大家解决的是--修护敏感皮肤。
一直or常常？敏感性皮肤是一种皮肤性质，就如同干性皮肤、油性皮肤一样，是持续性的状态。所以“今天我是敏感性皮肤，明天就会好的”，这样的话是不成立的。但过敏则是短时性的病理症状，虽然有些易过敏皮肤经常会过敏，但还是“常常”却不是“一直”，就像“一直处于亚健康状态”和“经常性感冒”，很相似却还是两回事。疹子什么样？敏感性皮肤所起的疹子，小小的、红红的，像痘痘收口时的样子。季节转换时，很多人说自己会生痘痘，其实是皮肤处于敏感性状态的表征，一定要搞清楚--小红疹会痒，痘痘不会。而过敏时的疹子，则是那种比较大而饱满的丘疹，可能还会疼。
怎么个“红”法？因为敏感性皮肤比较薄，毛细血管会显露，粗看是不均匀的潮红，细看有米粒大小的红斑，遇冷遇热时这种情况更严重。而过敏时的红则比较恐怖，会产生水肿性的红斑，眼皮、两颊尤为显著。
2.“清”除重视vs担心
这个数据很惊人，1/4-1/2的被调查者认为自己是敏感性皮肤，但大多不会把敏感放在心上。随意使用护肤品、化妆品等，极易造成过敏，这样就麻烦了。
一定要足够重视，但过度地担心是不必要的，有50%的敏感性皮肤没有炎症表现，只有主观上的感觉。这是因为皮肤的天然屏障--皮脂膜被破坏，感觉神经就加倍地输入信号，免疫系统会反应过度，导致耐受性降低。
敏感性皮肤就像“林黛玉”，你越是紧张，它就会越敏感，平时适应的产品，也会有不适了。而且因为紧张，双手会不自觉地触摸脸部皮肤，这也是大忌。除了要清除不好的心态，还要清除不良的生活习惯，多补充钙质和维生素C及B群，保持充足睡眠，避免种种刺激。当然，最重要的还是要从源头解决--修护皮脂膜。
3.洗“清”洁净&滋润
污垢、灰尘等残留在皮肤上，会堵塞毛孔，阻碍新陈代谢，造成炎症，皮肤还能健康吗？所以把脸洗干净是修护敏感的第一步。
每天都要彻底清洁，彻底是指经常使用清洁面膜、去角质产品、很爽的洁面品？大错！彻底清洁天天只需做两步--先卸妆，后洁面。
真正重要的是，敏感皮肤所选用的产品一定要温和、滋润。Simple纯净卸妆乳液、卡诗德丽樱泉卸妆乳均是无色无味，只需倒于手掌中央，均匀涂抹于脸部，用手指由上至下，顺着毛孔的方向轻轻按摩，用水冲去即可(不要用纸巾擦)。
洁面产品要选择乳液状或者啫哩状的，如露得清水滋润洗面乳。也许用起来会不太爽，但使用这样的卸妆乳及洁面乳，皮肤不会干燥、紧绷，修护皮脂膜的工作从清洁这一步开始做。
4.“清”泽多重&单纯
做完了“减法”，还要记得做“加法”。别以为敏感性皮肤，就什么都不敢用了，反而要层层地保湿和保护。步骤要多重，产品要单纯--不含色素、香精及强烈的活性成分、控油成分。
第一层是“水”，不要使用含有酒精的爽肤水，一定要用粘粘的补湿型化妆水，如FANCL补湿液-补湿。
第二层可以用一些具有修护性、功能性的精华乳，如理肤泉抗红舒敏精华乳、雅漾红血丝修护精华，一定要长期使用，对减退红血丝会有帮助。
第三层当然是乳液，油性和极干性皮肤的人群都最可能成为敏感性皮肤，因为这两种皮肤都非常脆弱，所以我们要用的乳液，一定要保湿性高，且避免油腻，如理肤泉特安舒护面霜、雅漾舒缓面霜、薇姿润泉深度锁水保湿精华凝露。
第四层无论什么季节都一定不能省，那就是防晒霜。选择含有二氧化钛、氧化锌的产品，它们往往都是物理型防晒霜，非常安全，连眼睛部位也能使用。
当然，别忘了经常性做做保湿面膜，如FANCL滋养修护面膜、卡诗德丽樱泉保湿面膜，充分、高度地补水、保湿对于修护皮脂膜很有效。(文/孙雪婷)
