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初级体验:瑜珈时尚我挑我的(图)
http://www.sina.com.cn 2006年10月09日11:48 河南报业网-大河报
初级体验:瑜珈时尚我挑我的(图)
时尚瑜珈
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  近两年,瑜珈用品越来越频繁地出现在郑州的健身用品商店和专柜。舒适美观的瑜珈服对自己是美的提升,能让自己更自信、更自由地发挥瑜珈的本色,从容学习各种高难度动作。

  瑜珈用品最基本的包括瑜珈服和瑜珈垫。随着季节的变化,瑜珈服的材质和厚度及袖长都有区别。现在的天气,练习时可以选择短袖或半长袖,更冷些还是要选择棉质长袖瑜
珈服。在商场里看到的瑜珈服上衣外观与健身服区别不太大,袖子一般比较宽松。重在选择瑜珈裤,瑜珈裤的变化比较多,多见的是宽松长裤、半长裤和喇叭裤,还有些是具有印度风情的灯笼裤。

  

瑜珈垫要选择质量好的,因为使用频率高,初学者可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的可以选用厚度3.5mm~5mm左右的。抗菌瑜珈砖、伸展带、健身球是初学者在练习中可能用到的辅助工具,可根据自己需要购买。


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