近两年,瑜珈用品越来越频繁地出现在郑州的健身用品商店和专柜。舒适美观的瑜珈服对自己是美的提升,能让自己更自信、更自由地发挥瑜珈的本色,从容学习各种高难度动作。
瑜珈用品最基本的包括瑜珈服和瑜珈垫。随着季节的变化,瑜珈服的材质和厚度及袖长都有区别。现在的天气,练习时可以选择短袖或半长袖,更冷些还是要选择棉质长袖瑜
瑜珈垫要选择质量好的,因为使用频率高,初学者可选用厚一点的垫子,如6mm厚的;有一定基础的可以选用厚度3.5mm~5mm左右的。抗菌瑜珈砖、伸展带、健身球是初学者在练习中可能用到的辅助工具,可根据自己需要购买。
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