夏天，身体皮肤的保养基本上为零，如果能想到涂防晒霜，就已经值得大大地表扬一番了。

　　经历了骄阳炙烤的皮肤一定会干涩，而秋风一起，很多人已经开始小小地起皮，隐隐地发痒了。是时候为全身皮肤做一次“大扫除”了，但不能一概而论，让我们为身体皮肤划分个“区域”，对症下药、分区保养。

　　大众区 勤奋别偷懒

　　“大众区”指的是浑身上下的皮肤，这么大面积做保养真不容易啊，其实也不难，日常只要坚持两点就可以--温和洗浴、经常滋润。

　　温和洗浴包括很多方面，首先水温一定要偏凉，一入秋，很多人就习惯性地将水温调高许多，实际上过高的温度很容易带走皮肤的水分，冲洗的时候很舒服，可是事后会更干燥，所以稍微感觉有点偏凉的水温正合适。其次动作要轻柔，不要因为痒就拼命搓、抓，这样很容易造成皮肤的损伤，擦干时也不要用毛巾在皮肤上拉扯，尽量用吸、按的动作。最后沐浴产品一定要换成具有一定滋润性的，如强生婴儿ExtraCare沐浴乳、露得清深层滋养沐浴乳，而不要用适合夏天的控油清爽型产品。

　　经常滋润当然要先挑一款适合秋冬季使用的润肤乳，由于气温降低，油脂腺的活跃度也会降低，分泌的油分自然也会减少，所以秋冬季的润肤乳要带一点油，如玉兰凝粹滋养润体乳，为身体补水的同时，补一点由分。适量的油分能够在皮肤上形成保护膜，防止水分的大量流失。润肤乳在洗澡后使用，一周二至三次，可不要三天打鱼两天晒网哦。涂抹时避开胸部、脖子，其它地方都均匀覆盖，稍加按摩吸收即可。

　　贵宾区 娇嫩特宝贝

　　很多人不知道，实际上我们身体的某些部分是不能涂抹一般的润肤乳的，最好是使用一些特殊的产品来保养。女性的胸部和脖子是特别娇嫩的，皮肤下有多重肌体组织，所以请使用一些专门的产品来护养。

　　胸部是非常敏感的部位，平时涂抹润肤乳时都要避开，所使用的产品一定一定要安全，最好选择一些纯植物的、信誉度高的产品，如娇韵诗健胸调节啫哩。使用起来会感觉非常清润，极易被吸收。

　　而脖子由于没有皮脂腺，所以不会自行产油，极易老化，老化后很难挽回。所以一定要选择一款合适的颈霜，它们是特别为颈部设计的，所以尤其针对颈部的皮肤环境。有些人甚至会在颈部使用精华素，如LAMER身体精华液、FANCL祛皱精华霜，虽然奢侈，但确实会比较有效。须注意的是，之后仍然要使用颈霜，如自然美山药胶原身体紧致凝露，不然无法达到保湿的效果。颈部产品涂抹时的动作也十分讲究，四指并拢，叉开拇指，由下往上轻轻涂抹，一直延至耳后，有个提升的感觉，能防止颈部皮肤下垂。一周为颈部做一次颈膜，有专门售卖的布膜式的颈膜，也可以用膏状的面膜替代。

　　顽固区 加强再加强

　　虽然每天做好全身性的基础保养，但你能很明显地感觉到，有些部位像没有吃饱一样，不一会儿又粗糙干涩了。这些部位比较“顽固不化”，如手肘、膝盖、脚跟，不但难以吸收乳液，更难以长久保湿，所以要做双重加强版的养护。

　　首先需要加强的是

　　还需要加强的是滋润，在这些特殊部位，一般的身体乳液的滋润度可能会有些弱，所以可为它们特别选择一些润肤产品，如露得清深层滋润护体乳。这些润肤产品中往往会有些高保湿成分，如天然羊毛脂、甘油、胶质燕麦等等，能为特殊皮肤提供特殊服务。还有一种非常好的选择就是--油，很多人一听到这个字就已经慌了。有一个实验可以说明惊慌大可不必，实际上同样重量的润肤油和润肤乳所含油分基本相等。洗浴后，身体半湿时在重点部位抹上一层强生婴儿润肤油，然后轻轻按摩，用毛巾按干，油分能将残留在身上的水分封存住，使皮肤一直保持“八分干”状态。(文/孙雪婷)