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分享:萧亚轩瘦身小秘决(图)
http://www.sina.com.cn 2006年11月13日15:52 生活服务导报
分享:萧亚轩瘦身小秘决(图)
萧亚轩(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)
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  萧亚轩的身材可以用“超棒”来形容,但据她所说,她之前的体重可是比现在加了5公斤哦!萧亚轩坦言,能成功瘦身5公斤,可是有秘诀的哦。

  萧亚轩说,自己因要为专辑录音,夜夜都吃泡面,结果导致下半身圆了一圈。在惊觉自己在镜头中“膨胀”的效果后,她开始魔鬼瘦身计划。每天晚上8点以后不吃任何东西,再加每个星期做3次瑜伽,每晚睡前又做100次仰卧起坐,两个月下来裤子小了两个尺码,小
腹也不见了。

  取得这个好成绩,萧亚轩的小秘诀还包括了一套自制的食谱呢。为了瘦身又不影响健康,她研究出一套食谱,每天早餐吃豆腐配烧饼油条加蛋饼。中午正常吃、晚上吃牛排配沙律。


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