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春节2条懒人减肥妙方(图)http://www.sina.com.cn
2007年02月19日10:40 新闻午报
来看看春节2条懒人减肥妙方(新浪伊人风采配图 来源:E风尚) 一、多洗澡。这是既舒服又便捷的瘦身方式。 二、喝水:众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料。每天至少喝2升水,起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯,且以慢慢饮入为佳。
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