它不会让你觉得痛，只是它的存在，让你觉得难受。既然没有快乐，何必让它留下来，破坏你原本嫩滑的肌肤……

　　试试用两个手指掐紧这些地方的皮肤——肚子下面，臀部，大腿，前臂，膝盖内侧，这是“橘皮”经常出没的地方，如果皮肤不太光滑，而且出现一些像橘皮的小凸起，那么你就要留意了。

　　女人的敌人

　　我们所害怕的橘皮组织(又被称作橙皮纹)其实是蜂窝组织(Cellulite)，由于脂肪细胞变大，推挤到真皮层的结缔组织，细胞间隙变小，挤压微血管，导致水分及代谢物滞留在脂肪层，皮肤表面呈现如风干橘子皮一样皱皱的、凹凸不平的外观。

　　这是女性专有的问题，大概有九成的女性都会存在“橘皮”。因为女性具有特别的脂肪组织结构，身体会将食物中过多的葡萄糖以脂肪细胞或脂囊的形态贮存。而脂肪囊是橘皮组织形成的中心，它依据身体的需求，将脂肪释放到血液循环中(脂肪分解)贮存。所以若脂肪细胞分解得不平衡，便会产生橘皮组织。

　　所以，先天、后天肥胖、青春期、怀孕期、更年期、荷尔蒙失调、服用含有类固醇的药物(如避孕药)，和过大的压力等，都会让你的骨盆、臀部与大腿交界和腹部产生橘皮组织。

　　将敌人消灭

　　橘皮不会痛，所以许多人就得过且过地让它滋长……然而，橘皮组织影响的不仅是漂亮的外表，由于充塞于皮下组织之间，它也会阻碍淋巴循环，使得毒素堆积，对身体有一定程度的危害。所以一定要将它彻底消灭！

　　首先，控制脂肪细胞大小。选择适合的减肥产品，例如咖啡因、植物精华(如海藻、绿茶、银杏、七叶树等)，这些都是改善橘皮组织的最佳成分，耐心地使用至少一个月以上。

　　其次，少量多餐，以高纤、低脂、低糖、低盐为主，定时定量，细嚼慢咽。

　　最后，促进血液和淋巴循环。用运动、按摩及泡澡等方法可以让体内的脂肪燃烧及将体内的毒素排出。

　　消灭敌人的武器

　　1.柔软的毛刷或是天然丝瓜布。从脚底开始向上刷，经过小腿到大腿，最后到达臀部两侧，刺激了淋巴系统，刷掉干燥的皮肤。

　　2.借助专业手段。一般美容院都有的淋巴引流法，借助于专门的仪器在橘皮组织处排放出停滞的淋巴，改善组织新陈代谢和加快毒素排出。

　　3.针对性产品：雅芳纤体沐浴露、纤匀凝露、美体无痕乳液等，其中含有银杏、人参等排除毒素、改善橘皮的成分，美体无痕乳液则可消除橘皮等难看的纹路。LOREAL动人曲线纤体凝露，具保湿效果的凝霜可迅速被吸收进入皮下，搭配系列用品，如去角质凝露、身体滋润乳液等更相得益彰。

　　专业支持：中国台湾芳香疗法师王慎明

责任编辑：yumiko

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