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明媚5月从SPA护理开始(图)
http://www.sina.com.cn 2005年05月13日08:53 申江服务导报
明媚5月从SPA护理开始(图)
为你的皮肤做个SPA吧!
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  假期结束,出游归来。是否感觉意犹为尽,好想再多休息几天?这并不是我们想偷懒哦,这可是正常的生理反应。

  所以,在“不得己”的工作之余,要尽量让自己多多休息,特别要为皮肤做个SPA。

  惬意地放松身心

  “春眠不觉晓”,春天,本来就是个慵懒、困乏的季节。而悠悠“5.1”长假,我们“强打精神”出游度假,好山好水,让我们流连忘返,也把身体的困倦暂时搁置不理。其实透支的不光是我们登山涉水的体力,也因为旅游地气候、环境的变化,让我们的身体疲于适应。

  假期结束,忘情山水的心归于平静,那份疲惫和慵懒,便不可抗拒地袭来。所以,假日出游最好别“满打满算”,留2天在家好好休息是非常必要的。不然的话,节后上班的第一个星期就别太拼命了,给自己一个约定:不要加班,不要熬夜,不要太多压力。回到家,就让自己好好享受宁静和闲散--别理会“坐有坐相”吧,拥个抱垫,尽量多地让自己放松平躺,呼吸深沉平稳,让血液更顺畅地循环,排毒解毒,消除疲劳。

  香浴 泡个热水澡,是最惬意、最有效的解乏方法。点一盏香薰灯,泡一缸温水,加入2--4汤匙浴盐,更可以洒几片新鲜的玫瑰花瓣,让身体埋入水中,轻轻安抚肌肤,闭目养神15分钟……死海海盐能温和地去除老废角质,而不会带走肌肤水分,比食盐更胜一筹。美体考究的水水保湿浴盐、薰衣草舒缓净白沐浴水晶盐,加入了海藻、薰衣草、芦荟、杏仁油等精华,在促进体循环、消除身体疲劳的同时,也能让暗淡、粗糙的身体肌肤迅速回复光洁水嫩。

  因为度假期间受气候、环境、饮食等变化的影响,皮肤的代谢也多少会“乱了阵脚”,所以给全身的皮肤来个大清理,非常必要。如果不泡澡,也可在按摩中用颗粒细腻的浴盐或碧欧泉润体磨砂凝胶、H2O+海盐磨砂膏等来轻柔地给身体去角质。

  香乳 最后,别忘了用CLARINS莹亮身体精华液、薇姿滋润护体乳等给全身充分的滋养,特别可用Elizabeth Arden绿茶、倩碧Happy、兰蔻Miracle等香氛、

香水身体乳,让淡淡的芳香给身体更多的舒缓和愉悦。

  脱敏耐心修护

  春天,是容易“发”的季节。天气转暖了,肌肤细胞的新生趋于活跃,较多未成熟的角质细胞呈现在皮肤表层,减弱了皮肤天然的屏障功能,遇到外部环境的变化就很容易受刺激发生不适、过敏。

  出游时,好多人换用平时不用的

护肤新品小样,或忘了防晒、或为了更好地防晒而改用高指数的防晒产品,这些,都很容易因为皮肤一时难以适应而引起发红、肿痒、小丘疹等。

  发生这种情况,严重的应该及时就医;不严重的,则要多一点耐心,让皮肤慢慢地恢复--备一罐雅漾或理肤泉的喷雾,多多水敷,对于褪红、消肿、舒敏的效果相当明显。日常护肤,在一段时间内改用雅漾修护系列、或FANCL柔滑美肌系列、或理肤泉特安系列,它们可以帮助修复和重建受损的水脂膜。白天,还要用纯物理防晒的雅漾活泉保湿隔离霜或FANCL防晒露来隔离紫外线,已经受伤的皮肤,就更不可再受紫外线的侵害了。

  当敏感开始消退时,皮肤表面可能会特别粗糙。别担心,它们终会被代谢掉,千万别因为心急而采取激烈的去角质方法,那会像伤口结了疥,若老是去剥它,就会被一次次地重新揭开伤口,令皮肤更难以痊愈。

  补水深层舒缓

  春风拂面,带来了春意,也带走了皮肤水分。所以出游归来,充分地补水是谁都必须做的护肤功课!

  “喝水” 除了多多喝水为身体解渴,更要让皮肤直接“喝水”。多喷或水敷活泉水虽然能很好地补水和舒敏,但因为它完全不能保湿,稍不留神皮肤表面就干了。所以,要让皮肤更长久地水润,还应多“喝”不含酒精、不含清洁功效的保湿型补湿液、柔肤水。不是用棉片蘸湿了擦,而是倒在手心或四指间,一下一下地按到脸上;眼周要也用无名指轻按。手的温度更能增加“水”的渗透,还可视需要重复补“水”,让皮肤“喝”得饱饱。

  “修护” 在出游归来的第一周,应该至少3天甚至每天,在“喝水”之后立刻敷保湿面膜,为皮肤做深层的补水修护。不管你看得到看不到,在日晒之后,皮肤都会有一些小炎症,何况出游期间根本无暇好好地去修护它。所以这个时候选择的保湿面膜,最好能有舒缓、修护的功效,如雅漾舒活保湿面膜、雅诗兰黛舒缓面膜、FANCL水润面膜、碧欧泉温泉水元素面膜、薇姿活泉滋润面膜、露得清细白修护面膜、相宜本草植物香薰面贴膜(洋甘菊)等。有些保湿面膜很稠,容易让人感觉“富含保湿精华”,其实不过是添加了“增稠剂”,在出游后修护使用,反而容易引起刺激。

  祛黑及时

美白

  春光明媚的5月,好多人还把防晒霜锁在橱里;或沉迷自然,哪里还记得“补防晒”?度假归来照照镜子:啊哟,黑了,斑也出来了。

  褪黑淡斑,总是越早越好。但是,一定要依皮肤状况而定:首先是脱敏;无敏感的,则补水镇静,消退小炎症;这两种状况都没发生或都不成问题了,才是美白祛黑--否则很容易引起刺激,使敏感、发炎的状态久久延续,甚至可能加重。

  这个阶段的美白,扮演最重要角色的,是美白晚霜、修护型美白精华和美白面膜。如雅诗兰黛晶智焕白莹采晚霜、CLARINS清透美白修护晚霜、兰蔻美白修护晚霜、碧欧泉晶白净化C+夜间精华、Elizabeth Arden美白维生素C胶囊等,与日间美白产品相比,都增加了修护日晒受损细胞、抵御自由基的作用。如果你的美白产品不含美白晚霜,则可使用一些修护型的美白面膜,如FANCL补湿净白面膜、美白淡斑精华、SK-Ⅱ净白修护面膜及用馥兰皙儿火棘美白液做“水敷膜”等,来深层补充美白修护精华,迅速消除肤色暗沉与淡化色斑。

  要注意的是,在出游归来的一两周内,美白面膜一定要与保湿面膜隔天交替使用,不要过于密集地天天使用,因为不管怎么说,补水保湿才是对皮肤最好的修护。(文/一依)  

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