钟丽缇
钟丽缇认为,生了孩子后一个月女人就应进专业健身院健身,坚持运动对保持产后形体至关重要。钟丽缇除了每天都花上半小时游泳之外,练习走楼梯也是她的日常项目,而且在练习时关掉冷气,让身体出汗,这样可使塞在毛孔中的污秽全部排出。
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