Step by Step：全面远离敏感困扰

　　性格要“敏感”也许问题还不大，而皮肤敏感肯定不是件好事，如果动辄就发红、瘙痒、长水疱，真的是件很麻烦的事。要想将“敏感”扼杀在摇篮中，我们建议的3个步骤也许对你有所帮助。

　　Step1：清洁皮肤--

　　敏感肌肤原因各异，表现各异，选择和使用清洁产品要十分慎重，有些规定需要严格遵守：

　　1 不选含有香料、酒精成分的洁面品，以免刺激肌肤。

　　2 不选含有果酸成分的洁面品，如果一定要用，需先做局部测试。

　　3 不选用含皂基成分的洁面品，因界面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂基的产品，来调节肌肤的酸碱度并保护肌肤。

　　4 不使用深层清洁的磨砂膏、

　　Step2：保养皮肤--

　　使用专门的抗敏产品：这时应该停用所有精华类产品，转而换用专门的抗敏感产品，增强皮肤基底的抵抗力，如果仍不见好转应该停用所有产品。

　　不用化学成分防晒品：敏感型肌肤的皮层较薄，对紫外线的防御能力差，所以要先涂基础保养品作为隔离霜，再涂防晒品。防晒品最好选择物理成分的产品，对皮肤的刺激性小一些。

　　尽量减少刺激：皮肤出现干燥、脱皮或发红现象，说明皮肤健康亮起红灯。这时最好的方法是减少刺激，包括避免太热、太冷的环境，不过度风吹日晒，停止保养品的使用等。

　　Step3：SOS紧急救护--

　　·出现敏感现象，可用冰块冷敷发红发热的部位，或用冰牛奶加入水混合，敷在皮肤上可迅速褪红消炎。

　　·停用所有化妆品，让皮肤有舒缓放松的时间，一般来说几天之后红肿现象就会消失。

　　·洗脸要用温水，防止再度引起刺激性反应。

　　·经过自己的简单护理仍不见好转，而且还越来越严重的话，一定要找专业医生诊治，这时的皮肤问题，可能已不是你想象的那样单纯了。(文/仇明)