健康地饮食，即减少食用加工食品的重要性众所周知，但是大家对使用美容产品的认识又如何呢？其实，如果你会调制沙拉或溶化巧克力块，你便能轻而易举地制作自己的绿色美容护肤用品。最近，来自英国，曾获香水工业界为新闻报道所设的最高奖“茉莉奖”的著名美容大师约瑟芬-费尔利带来由她总结出的100%天然美容亮肤配方，让你的自助美容梦想变成现实。

　　1 自制玫瑰水

　　原料：未喷药的新摘玫瑰花瓣

　　自制的玫瑰水虽然价格低廉，但它却是干性肌肤最需要的调色剂和润肤水。将玫瑰花瓣蒸馏几小时后，植物中的油将蒸发出来，然后冷却，最后就得到纯正的玫瑰水。

　　制作时，先将若干玫瑰花瓣放入双层锅内，至其容量的一半，然后倒入纯净水、矿泉水或雨水。加盖并用文火慢蒸1小时。而后，取出内桶并放置冷却，再用双手挤压玫瑰花瓣将汁液挤尽。滤去使用过的花瓣，然后在桶内加入新的花瓣重复上述操作。待到再次冷却后，将玫瑰水过滤倒入经消毒的瓶子或广口瓶中。按照以上程序，你得到的玫瑰水依然散发玫瑰的香味，不过数量不多。自制的玫瑰水应该可以保存1-2周，冷藏保存的时间则稍久一些，因此每次只需要制作很少的量即可。

　　2 玫瑰保湿霜

　　原料：2大把新鲜的、有香气的玫瑰花瓣，50毫升甜杏仁油或纯橄榄油，5克蜂蜡颗粒或碾碎的蜂蜡，1茶匙麦芽油，15滴玫瑰香精油

　　保湿晚霜是为饥渴的肌肤准备的。如果喜欢，还可以在使用玫瑰的同时加入10滴乳香香精油，乳香以其防衰老的功效而著称。

　　制作时，先将玫瑰花瓣放入广口玻璃瓶中，并倒入甜杏仁油，然后将勺子伸入瓶中将花瓣捣碎，开始浸制并密封。随后，将广口瓶放置在每天能接受日光照射的地方(朝南的窗台最为适宜)，日照能够加快浸制的过程。3周后，过滤出玫瑰精油。

　　再制作保湿晚霜，先将蜂蜡放在装有甜杏仁油的双层锅内，然后加热直至蜂蜡熔化。之后，从火上移开并使其稍稍冷却，再倒入麦芽油和玫瑰香精油，接着再冷却1-2分钟，最后倒入经消毒的玻璃广口瓶中，直至完全凝固。瓶内混合物虽然是凝固的，但手一摸便会乳化，从而很容易为皮肤所吸收。

　　3 芦荟洗面奶

　　原料：30毫升芦荟胶，50毫升橄榄油，30毫升玫瑰水，4滴玫瑰香精油，2滴葡萄柚子

　　根据美容学家研究，芦荟与埃及艳后克娄巴特拉女王的洁肤品有异曲同工之妙。今天，我们可以采摘种植的芦荟叶，或从天然食品店购买芦荟胶。

　　制作时，将所有的配料放入食品加工机中混合均匀，然后倒入小瓶内，最好放入冰箱内保存。由于内含的各种成分在放置时可能分离，因此在使用前需充分摇匀。使用时，先取适量涂抹在脸部和颈部并轻轻按摩，然后用细棉布擦拭干净或用清水洗净。

　　4

　　原料：苹果片，沸水

　　如果你的肌肤上有痤疮，那么处理方法再简单不过了。先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软，再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痤疮上，保持20分钟，之后取下，最后用湿润的棉绒垫轻轻擦拭干净。

　　5 葡萄果肉紧肤乳

　　原料：4颗大葡萄或8颗小葡萄

　　葡萄内含有天然的

　　制作时，先将葡萄剥皮并去核。然后将果肉捣碎成浆状。使用时，先将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围。保持10-15分钟。涂在肌肤上时会有黏滑感，但与此同时你也将会感到清爽和紧绷。之后用温水洗净，拍干水分并按照日常

　　6 黄春菊去眼袋液

　　原料：10克干黄春菊花，新鲜、煮沸的纯净水、矿泉水或雨水

　　黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你知道自己将要夜以继日地工作，外出前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋，可以在冰箱内保存几天。紧急时，你还可以使用黄春菊茶凉袋：使用前先放入水中煮，然后再放入冰箱制冷。

　　制作时，将黄春菊花放入大杯中，倒满热水；放置冷却，然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，挤干水分，然后贴在眼睛上15-20分钟。使用棉绒垫而不是海绵球，前者在眼部的覆盖面更广。用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步消肿。