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教你正确按摩肌肤全步骤
http://www.sina.com.cn 2005年12月05日01:30 美容时尚报

  人的面部肌肉分布较杂,走向也各有不同。毫无规律的胡乱揉搓,只会促使皱纹产生,而并不能起到真正的作用。所以,指压一定要根据不同的部位采取不同的手法。而且要注意动作要轻柔。自己做时,应使用中指和无名指的指腹,一边轻轻按压,一边有节律的运动。这样,才能达到促进血液循环的目的。指压油可以使用专门的按摩霜,也可以使用超市中出售的橄榄油、山茶油等等高品质的植物油。

  1.前额:采用由中间向两边推进的手法。

  2.眼周和口鼻:采用打圈的手法。

  3.脸颊:采用由内向外,由下至上的手法。

  4.颈部:采用由下至上的手法。

  多种用途的敷布

  湿润、柔软的湿布就是特别的敷布。热的敷布能够快速地暖化,让苍白的肌肤红润起来,皮肤去角质层,促进皮肤功能。在做热敷时,可以附加提炼的药草或是精油以降低刺激,消除皮肤发炎,起到正经或是舒缓的作用。在指压做完之后,不要洗脸,将热敷布敷上。

  去头皮屑

  首先制作盐水敷布:将死海盐取出一勺溶于一公升温水中(以减少刺激)。

  颈部护理

  敷布也可以和上述提过的茶浴一起使用。请将热敷布放在护肤的部位,增加高效物质的吸收。对于在颈部的护理,在冬天可以使用油性敷布,也就是覆盖植物油的敷布。

  对于其他肌肤

  温热和冰冷敷布的交替使用适用于抽烟的肌肤、油性的肌肤、苍白的肌肤以及疏于照顾的肌肤。在这种情况下,请你在做护肤时,开始和结束都使用温热的敷布(使用温热的敷布时间久一点,使用冰冷敷布的时间短一些)。冰冷敷布能够让肌肤清爽,变得紧绷,变得更有弹性。

  充分补水

  让你感到精神舒畅的液体有清水、茶水和护肤水,可以将这些原料装在有喷头的小瓶子里随身携带喷洒,让肌肤保有水分和湿度。

  轻轻的敲击

  请将

热刺激和清凉的乳液结合在一起。护肤后的皮肤会变得有活力、紧绷、清新和有朝气。请您准备一块浸湿的棉球,轻轻地在皮肤上敲击。

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