最近听到两种比较极端的夜间保养方法：一种是怕油腻而拒绝使用霜类产品；一种则是怕不够滋润而使用过于丰厚的晚霜，两种方法不用说都有可能对肌肤造成伤害。

　　前者可能只适用于极油性皮肤，在干燥的冬季，如果肌肤在晚间得不到足够的滋润，那势必造成严重的干燥问题。症状就是早上起来脸部紧绷，用手在脸颊上轻轻一推就会有横向的干纹出现。

　　而后者只适用于成熟肌肤或者极干性肌肤，对于大多数混合性肌肤来说，如果长期使用过于滋润的面霜肯定会出现小粉刺、小痘等皮肤堵塞问题。

　　如何鉴定自己使用的晚霜是否适合呢？

　　☆面霜从抹到脸上到完全吸收(摸上去不粘手)应该有1-2分钟的时间。如果吸收时间过快，那说明这款面霜过于轻薄，不足以提供一整晚的营养；而长时间吸收不进去只能说明你的皮肤不能容纳如此油腻的产品。

　　☆早上起来肌肤的感受是最重要的鉴定标准。在使用一款面霜后，不妨连续三天在睡醒的第一时间照镜子，摸脸上的质感。如果依然感觉干燥，缺少光泽，不妨选择一款更滋润的晚霜；如果脸上感觉“浮”了一层油，在T 区有明显的出油情况，那么就说明你的晚霜太滋润了。