春季护肤饮食--在日常饮食中,食物营养要均衡,给身体充足的养分来滋养皮肤,使皮肤健康。应多摄取含有丰富维生素的牛乳、奶油、蔬菜及水果,以维持身体健康及增加肌肤的美丽。
春季护肤沐浴--春天皮肤代谢加快,皮屑、皮癣等崭露头角。护肤首先要去角质,以缓和的方式促进表皮新陈代谢,加速细胞更新,改善皮肤干燥、皱纹、痤疮等现象,使皮肤产生如换新颜的感觉。
春季护肤情绪--春天时阳气升发,人易产生情绪波动。因此春天护肤还要注意避免过度紧张,精神长期处于异常状态,会使细胞中的镁离子移向血液,造成细胞暂时无力使皮肤加速老化。
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