美容专家总是高呼补水补水，每天饮用八杯水，各种昂贵的补水化妆品在脸上涂抹，效果却不怎么明显。事半功倍的是，了解自己的皮肤类型和周围环境干燥指数，再根据自己的生活规律，因地制宜地选择美白补水产品。
案例1：敏感性缺水
症状描述：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒的。
诊断结果：浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在炎热干燥的太阳下，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。特别是季节更替时，更需要留心更换不适用的保养品。
| 补水建议： |
| 1、角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因， 因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 |
| 2、一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。 |
案例2：环境性缺水
症状描述：平时洗脸后只用简单的化妆水，特别是在干燥的春季，大风会带走皮肤表面的水分，皮肤觉得非常紧绷和干燥。
诊断结果：外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
| 补水建议： |
| 1、 随时随地给肌肤补充水分，当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上。轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。 |
| 2、
选择长效保湿产品。普通的保湿产品都会有舒缓作用，使用时肌肤感觉清凉湿润。但是，这只是暂时性地舒缓。一到干燥季节，或在空调环境，肌肤还是会变得干燥。如需长效保湿，就需要为肌肤建立水份屏障，防止水份流失。
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案例3：油脂性缺水
症状描述：每天油光满面，时时遭到粉刺侵袭，T区特别油。但是脸颊感觉很干，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹，这就是我们通常说的油多水少的皮肤。
诊断结果：油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，皮肤缺水时，皮肤发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度，使得皮肤油光光。现在二十几岁的女性很大一部分都是属于这类肤质。
| 补水建议： |
| 1、 许多人喜欢用吸油面纸吸干油，或使用去油的产品，长期使用反而会让毛孔粗大、生暗疮、长痘痘。其实，油性皮肤应该用的是控油产品，通过补水把油稀释开来，让皮肤能通畅排泄。 |
| 2、选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。(文/心情罐头) |
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