“黑头除不尽，春风吹又生。”越是天气转暖，服装偏浅，美白功课加强，鼻子上的黑头就越发让人“触目惊心”、“深恶痛绝”。

　　去黑头真有这么难吗？当然不是，它就像不让自己饿着一样容易--

　　长黑头就像饿肚子

　　旺盛分泌的油脂，在毛孔口遇空气氧化，变得黏黏的，粘上污垢、死皮(老废角质)、化妆品残留等，就形成了黑头。可见，只要是T区多油的皮肤，黑头清干净了一定还会再来，这就像人吃饱了一定还会再饿一样稀松平常。

　　但黑头并不只是皮肤表面的一个黑点，随着一次次的毛孔自然收缩，黑头会一点点地往毛孔里钻，黑头也就越积越深、越黏越顽固。毛孔中的黑头阻碍了油脂的通畅分泌，皮肤就只能“拓宽道路”--撑大毛孔“以利交通”；而粗大的毛孔又更容易堆积起黑头，如此循环往复。所以，黑头一定要及时地清除，就像饿了就要及时进食一样，这样才能保证皮肤和身体的健康。

　　要清除黑头并不难，但如果不重视正确的日常保养，黑头依然会时时相伴。这就像一个饿昏了的人可以一阵猛吃，但如果，因为知道有这种“速效”方法，就一直让自己饿着，总是等饿昏了再猛吃；或为了预防饿昏，不管有无必要都常常猛吃一通--这样身体能扛得住吗？所以，在试图清除黑头之前，一定得先做好日常的皮肤清洁，这就像健康的每日三餐一样重要。

　　三步骤清洁让黑头远离

　　如果不是特别油的皮肤，单单用清洁三步骤(或只要做好其中的两步)，就能慢慢地让黑头不再来。如果皮肤特别油、或有顽固黑头，在使用专门的产品清除黑头之后，也只有每天坚持简单的三步骤清洁，才能持久保持去黑头成果，并减少黑头的发生--

　　STEP1 清除油垢

　　黑头的产生首先是由于毛孔口的油垢，所以清洁的第一步，就是“去油”。“去油”有两种方法，一是用碱性较强的清洁产品，就像以前家庭主妇洗油锅用碱水，但是碱性太强会令皮肤干燥、粗糙。另一种温和又有效的方法，是像工人洗去手上油污那样，先用机油溶解，再用肥皂清洗。这种“以油溶油”的方法，在

　　“以油溶油”最值得推荐的产品，是卸妆油和卸妆霜。偏油、容易发痘痘的皮肤，最好选用100%纯植物油的产品，比如FANCL净化卸妆油。要指出的是，卸妆油若含有高提纯度的矿物油，并不意味着产品本身会引发痘痘，只是矿物油分子比较大，若不把卸妆残留清洗干净，才容易堵塞毛孔而引发痘痘。所以，即使选用“卸妆、洁面可同步完成”的卸妆油，也请再次洁面，以免痘痘的发生。卸妆产品中若含有提纯度不高的矿物油或人工合成酯(成本较低)，是比较容易引发痘痘的，痘痘皮肤在选择低价产品时需谨慎。

　　如果对引发痘痘有顾虑，可在药妆品、或有医药背景的护肤品牌中，选择无泡、乳液状的洁面产品，同样能卸妆去油，比如Simlpe纯净卸妆乳液、露得清水滋润洗面乳、雅漾修护洁面乳、理肤泉特安洁面乳等。CLARINS清爽三合一(卸妆、排毒、调理)洁颜露为纯植物配方，痘痘皮肤也可安心使用。

　　每天把毛孔中的油垢清干净，是拒绝黑头最为关键的一步。

　　STEP2 清除尘垢

　　通常使用的洁面产品，主要是清除水溶性的尘垢，也包括卸妆残留。卸妆产品已经把大部分的污垢洗去，任何类型的皮肤，都只需选用温和的洁面产品就足够了。FANCL泡沫洁面粉、倩碧液体洁面皂、理肤泉滋养皂、雅漾清爽洁肤凝胶、Simlpe清爽洁面啫哩等不含皂基、无化学清洁剂残留的洁面产品，是最佳选择。

　　一般来说，即使是男生都没有必要每天使用、或全脸使用含磨砂颗粒或黏土的清洁产品。特别容易长黑头的皮肤，可局部、或定期使用含水杨酸或细柔磨砂颗粒的产品，如露得清深层柔珠洗面乳、雅漾去角质净柔磨砂凝胶、倩碧柔皙紧致热能洁面霜等，以疏通毛孔，清除老废角质的堆积，减少黑头的凝结。

　　STEP3 清除残留

　　如果选用的是无残留的清洁产品，这个步骤可以省去，直接补水、润肤即可；而市场上大多数的卸妆、洁面产品，特别是含人工合成酯的低价卸妆油、各种卸妆液和洗面奶等，都需要用清洁型的化妆水再次清洁，以去除皮肤上的化学清洁剂残留。

　　一般含酒精的洁肤水、爽肤水都有这种清洁功效。如果对酒精比较敏感，可选理肤泉痘痘清爽肤水、倩碧保湿洁肤水、CLARINS平衡爽肤水、Simlpe柔润爽肤水等，它们多以植物成分再次清洁与收敛毛孔。如果皮肤多油又缺水，可在清洁型的化妆水之后，再用保湿型的化妆水为皮肤多多补水。皮肤水分充足，也能减少油脂的分泌，有利于减少黑头。必要的话，还可在多油部位涂上碧欧泉净肤平衡泡泡棉、雅漾祛脂爽肤水、SOFINA爽肤平衡紧致毛孔霜等控油产品，让皮肤长时间保持清爽，减少油脂的分泌。

　　清除顽固黑头

　　其实清黑头的方法人人知道，无非是鼻贴膜、清洁面膜、磨砂膏之类，为什么效果不好呢？一个原因是日常清洁不彻底，没有天天“卸妆”，使毛孔口油脂积聚、氧化，黑头也就越积越多、越积越深；另一个原因，是有些去黑头产品只能“吸除”、“粘除”较浅层的黑头，另半截黑头断在毛孔中，撑大了毛孔，也更容易形成新的黑头。一些撕拉式的鼻贴膜、美容院里的挑黑头、吸黑头等，就常常造成这种情况；而且这些方式对皮肤刺激较大，容易引起毛孔口皮肤的松弛与受损，也会使毛孔越来越大。我们的推荐是：

　　■溶解顽固黑头

　　市场上能溶解黑头的产品不多。这种方法温和、彻底，但需要一些耐心，可能不像鼻贴膜那样“一次见效(表面效果)”。建议是，第一周，每天用水分渗透面膜软化、清除老废角质；第二、第三周仍每天使用水分渗透面膜，同时隔天使用黑头洁净面膜软化、溶解毛孔深处的黑头，用温水彻底清除；之后，只需做好每天的护理，必要时配合黑头洁净面膜即可。相宜本草深层清洁面膜也是溶解黑头的概念，虽然产品说明上说等面膜半干时“撕”去，可事实上完全没有撕拉的感觉，不会“过度去角质”损伤皮肤。

　　■定期清理黑头

　　各类磨砂类、黏土类及剥离式的清洁面膜，主要功效是疏通毛孔，清除老废角质。借助清洗时的按摩作用，磨砂颗粒可以帮助“扫除”毛孔口的黑头；黏土或剥离式面膜可以吸附着毛孔口的黑头一并带去，清理黑头的效果都“立竿见影”；但如果黑头很深，也难免会有部分断在毛孔中。所以这种方法，更适合作为定期的周护理，而未必是清除“陈年黑头”最彻底的方法。

　　清洁面膜一般都为油性皮肤设计，有一定的控油作用。如果两颊皮肤并不粗厚多油，可将清洁面膜仅用于T区。KOSE清肌晶瞬白面膜虽是“