广州持续高温，紫外线辐射强烈。有医生指出，好多人都有一套“防晒经”，但其中有不少误区。

　　广州邮电医院皮肤科主任李银涛博士介绍，夏季门诊不时都会收到一些皮肤被晒伤的病号，主要集中在两种人，一是经常游泳或到海边度假的人；二是上班族。有人表示自己已经做了防晒措施，但不知为什么还是受伤。

　　“防晒的误区其实有很多，但有三点比较容易忽视，值得注意。”李博士说，一是皮肤晒不黑的人认为不用防晒；二是很多家长认为，小孩是不用防晒的；三是不少女性认为涂了防晒霜就可以万事大吉。

　　李银涛说，肤色偏淡的人，更要做好防晒。因为白皮肤天生所含的黑色素量较少，用来抵御紫外线的防护罩也相对较少，晒不黑只是暂时的。

　　很多妈妈只顾着自己防晒，其实宝宝不仅皮肤要防晒，就连眼睛也要，需要戴太阳镜或帽子遮阳。研究显示，从6个月大就开始涂抹防晒乳液，直至18岁，那么将来患皮肤癌的几率可降低近八成。

　　有一点是可以肯定的，就是用防晒霜很有讲究。一般夏天的早晚、阴雨天，SPF指数低于8的产品即可；中等强度阳光照射下，指数达8至15的产品比较好；在夏日强烈阳光直射下，指数应大于15。此外，出门前十分钟涂抹并达到每平方厘米2毫克的涂抹量，效果最好。(文/林靖峻 黄晓蕴)