美丽问答：冬日如何让足部不冰凉(图)

(新浪伊人风采配图，图片来源：国际在线)

　　Q：不经常走动的工作怎样保持足部的舒适？

　　A：美足师建议，办公室女性由于不经常走动，血液回流不顺畅，容易疲劳，所以要尽量地在办公室利用闲暇时间走动，平常穿舒服的平底鞋，定期做足底按摩。此外，若每晚以温水泡脚，不但可强身健体，预防感冒，还可舒解一天的压力。在浴足后，再以美足美体霜加以按摩可使一双玉足长期保持润泽，肌肤富有弹性。

　　Q：足部和面部护理同时进行好吗，为什么？

　　A：足部是人体的缩影，现在已经有越来越多的人开始尝试足部护理与面部护理同时进行了，其原理在于通过足部护理刺激穴位，身体经络被疏通，带动面部毛孔的呼吸，使面部护理也能得到最好的效果。

　　Q：足部发凉是病吗，怎么能让足部保温？

　　A：若脚尖发凉，一般多为头部疾病，如头痛、头胀、失眠、脑部供血不足等疾病；若是足跟部冰凉，多为肾虚症状；若全足冰凉，多属下肢循环欠佳，气血双虚的征兆。故应经常注意勿使足寒。足部保温的方法常采用的是：揉搓法、温水泡洗法、运动双足法，这些方法都可以保持足部的温度。

　　Q：有没有方便快捷的足部护理方法？

　　A：如果时间有限，不能够做一个完整的周期足部护理，那么也可以先用专用毛刷清洗污垢，然后轻轻喷上香薰喷剂，抹上足部滋润乳液做个简单护理。