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逃离美丽伤害 20个超级美容误区大纠错(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年08月01日13:24 《GOOD好主妇》

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巧克力吃多了会长暗疮?

  5 橘皮只侵犯那些肥胖的女性

  真相:这种说法很荒谬,因为橘皮组织不应归咎于体重,而应由结缔组织松弛负责。除了遗传外,女性的结缔组织会自动地随着年龄的增长而逐渐松弛。抽烟喝酒,爱喝咖啡,也能使结缔组织长出令人生厌的褶子来。另外,巧克力、肉类、炸薯条也是促使臀部和腿部

脂肪团生成的食品。

  专家TIPS:做一做腿部和臀部操、淋浴前用按摩刷按摩、多食富含钾和维生素C的水果和蔬菜,这些都能预防脂肪团的生成。

  6 洁白牙膏不会损坏牙齿

  真相:那些承诺能让你的牙齿洁白的牙膏,大部分都添加了微细金刚粉物质,它虽然能擦掉牙齿的苔层,让你的牙齿变白,但却会使你的牙齿珐琅质粗糙起来,不仅使得咖啡、茶或红葡萄酒的色泽也易于积存,而且容易损害牙质。

  专家TIPS:洁白牙膏你应少用,尽量与一般牙膏交替使用。如果抽烟导致牙齿发黑,你可以选择专门用于清除烟垢的牙膏,或定期到牙科医生那里去洗牙。

  7 吃巧克力会长暗疮

  真相:绝对不会。大量有关饮食影响皮肤的研究显示,巧克力与油性皮肤扯不上关系,正如油腻食物不会影响油性肌肤一样,油脂性皮囊层的产生主要受血液内的男性荷尔蒙控制。

  专家TIPS:就算你吃进无限量的巧克力,也不会对皮肤有丝毫影响。不过,为了身材着想,巧克力还是少吃为妙。

  8 水果代餐有益美容

  真相:人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存,特别是每天需要65克以上的蛋白质,20克以上的脂肪,才能维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上,蛋白质含量却不足1%,几乎不含必需脂肪酸,远远不能满足人体的营养需要,更谈不上维护健康和美丽了。

  专家TIPS:多吃水果对皮肤的确有好处,可是营养却失衡了,合理搭配、营养均衡才是健康和美丽的法宝。

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