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△ 烈日下
烈日对人体皮肤水分的掳掠是惊人的。因此,除作必要的防晒措施外,补水也应该是全方位的,也就是说,人体发肤都应该全面补水到位。
干燥指数:☆☆☆☆☆
补水策略
•做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜,准备充足的饮料。这些都是防止皮肤水分流失的好办法。
•在包包里备一瓶补水喷雾,如活泉水舒缓喷雾,随时随地让肌肤保持水润。
•如果皮肤有晒伤,记得涂上含补水成分的晒后修复霜,缓解皮肤的焦灼感,避免因干燥和炎热令皮肤充血。
•选择SPF指数为8-15,并具有PA的滋润型彩妆。在防晒的同时,锁定面部水分。
•必要时进食一点夏天的时令水果,如西瓜、西红柿等,它们的含水量都较高,也是养颜补水的佳品。
•给面部用的补水喷雾不妨也给头发来点,因为它也太需要补水了。如果你的职业需要长期在烈日下,建议去专业美发沙龙给头发做专业补水,
补水误区
•很少人选用保湿类彩妆。
•头发补水也常受到忽视。
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