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组图：狂吃甜点不发胖8大秘诀(7)

http://www.sina.com.cn 2006年12月14日11:21 《Miss 格调》

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狂吃甜点不发胖秘诀7.多了解喜欢吃的食物(新浪伊人风采配图来源：国际在线)

　　7.多了解喜欢吃的食物：维持好身材需要智慧，多了解平常喜欢吃的点心零食，记得它们哪些热量高容易胖，哪些营养多

脂肪少，便可以吃得聪明吃得安心。

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