按摩的力量

　　进入秋天，天气开始转凉，脸部容易出现脱皮或紧绷现象。多进行按摩有助改善这些问题。

　　减少使用夏日常用的磨砂膏，选用一些较滋润的磨砂用品，以去除死皮。同时，适当的按摩可加速细胞新陈代谢、血液循环和消除水肿，也可让皮肤更容易吸收护肤品的养分。每周应进行 1-2 次简单按摩。干性皮肤最好多进行按摩，使皮肤不易流失水分。切记手法和方向一定要正确，否则会对皮肤造成很大的伤害。

　　去除死皮：以按摩去除额头的死皮时，应以手指轻轻按住皮肤，另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。然后由下往上轻搓两颊及鼻翼两侧，力度一定要轻柔，别过分使劲拉扯皮肤。唇部周围以及下巴，则顺着唇周围的肌肉走向由里向外的圆孤形轻搓。

　　深度按摩：先将食指与中指从下巴往上轻按，缓缓经过脸颊，直至太阳穴。重复相同步骤，直到按摩膏完全被肌肤吸收，这样可以加速抚平脸部细纹及皱纹，恢复肌肤弹性。

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