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聪明美女的6条水嫩肌肤必胜计(组图)http://www.sina.com.cn
2007年01月08日13:40 瑞丽女性网
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吃些有利于肌肤的食物(新浪伊人风采配图 来源：国际在线) 1 多摄取具抗氧化功效食物 如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。
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