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冬日做个“水嫩”美人3大绝招(组图) (5)http://www.sina.com.cn
2007年01月10日11:47 深圳新闻网-深圳商报
点击图片，进入下一页  让健康和美丽共存(新浪伊人风采配图 图片来源：国际在线) 饮食：健康与美丽兼得 对于身体保湿，除了采取外部的保湿方法之外，通过饮食进行内部调理也是必不可少的。体内补水是最好的保湿方法，所以总有人提醒我们每天要喝够8杯水。但有时喝水也难以改变身体干燥的情况，这时就需要进行饮食调理了。因为在干燥、偏寒天气，“燥邪”易犯肺伤津，引起咽干、鼻燥、声嘶、肤涩等燥症。
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