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清新美女必修 全身排毒方案(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2007年02月02日13:26 《时尚健康》

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皮肤排毒法(新浪伊人风采配图 来源:瑞丽女性网)

  皮肤排毒:皮肤受“内毒”影响最明显,但也是排毒见效最明显的地方,能够通过出汗等方式排除其他器官很难排出的毒素。

  出汗--每周至少进行一次使身体出汗的有氧运动,排出其他器官无法解决的毒素。

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