急救SOS：肌肤狂欢后遗症(组图)(8)

按摩解除肌肤疲惫(新浪伊人风采配图，来源：China Foto Press)

　　对策B：按摩解除肌肤疲惫

　　在party的通宵达旦后，肌肤会有疲惫紧张的感觉，毛孔也被堵塞，最佳解决办法就是通过按摩让肌肤得到放松和休息，顺畅的透气，同时有助于加速血液循环，舒缓压力。

　　减压按摩方法

　　Step1、减缓压力

　　用拇指指尖轻轻按压眉头上方，再于眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。

　　Step2、消除紧张

　　用食指轻轻按压太阳穴。

　　Step3、完全放松

　　用食指轻轻按压内眼角区域。

　　Step4、促进微循环

　　从下颚两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处。

　　Step5、提升肌肤弹性

　　将手指合拢，用手掌轻轻拍打面部，由上而下，再由下往上。

　　Step6、增强舒适感

　　掌心轻轻按压脸颊，逐步向外按揉至耳部；然后用中指按压耳垂后的凹陷处，然后沿着脖子的线条向下按摩。