美肤倒计时：28天轻松唤醒青春容颜(组图)(12)

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全方位唤醒青春容颜

　　细节护理，全方位唤醒青春容颜

　　深层补水——深层呵护干燥的面部肌肤，让肌肤在酒会的灯光下散发出珍珠一般润泽、水晶一样透明的光芒。

　　* 每天清晨洗过脸后，你要使用的不应该是爽肤水而是亮肤液。因为它可以软化肌肤，补充水分且不含酒精成分，最大程度地使肌肤湿润透明。

　　* 虽然你一向没有大量喝水的习惯，但是在这几天里，也要逼自己每天喝上六大杯水。

　　* 重视夜间的保湿护理。每晚睡前都敷用具有保湿滋润效果的软式或布式面膜，同时使用含高保湿成分的晚霜。

　　* 一定不要熬夜。再好的气色也经不住缺乏睡眠的折腾，肌肤疲劳后的第一个表现就是干燥。

　　细纹急救——去除面部老化及干燥细纹，要让陌生人都猜不出我的年龄，让朋友们都为我变年轻而感到惊讶！

　　* 选择一款或一系列适合年龄的去皱产品。大多数去皱抗老产品都有一定的针对性，在使用前一定要进行咨询和试用。

　　* 早上空腹喝一杯槐花

　　* 不妨使用一些含有高科技迅速抗老成分的精华素，往往五天内就可以见到意想不到的明显功效。

　　实战除痘——去除痘痘，重现平滑肌肤，再不必用强遮盖力的粉底来掩饰脸上暗疮的痕迹，化个最IN的透明裸妆来向众人展示完美无瑕的脸。

　　* 一天最少两次使用清爽的中性洗面奶、洗面皂清洁。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭。

　　* 隔两天使用一次

　　* 不要经常用手触摸脸颊，因为手上不但容易携带细菌，还会因触碰刺激产生不必要的青春痘。

　　* 不要酗酒、抽烟，一个月内饮食尽量清淡，忌食辛辣食物，不要任意进补，因为很多中药如当归、川芎、白芍和熟地是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

　　* 多喝水、多吃蔬菜水果，多喝优酪乳来增加肠道的益生菌；睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成激素失调。

　　改善黯沉——让肌肤光彩如新，即使不上粉底，也一扫往日的暗淡无光，走到哪里都闪亮动人。

　　* 苹果醋去角质面膜。是把1/2茶匙具有收敛清洁功效的苹果醋混合一滴可滋润干燥肌肤的薰衣草精油，然后加入一茶匙去角质效果超好的燕麦、一小匙杏仁油以及一点盐混合均匀，敷3分钟就能轻松去除掩住肌肤光彩的老旧死皮。

　　* 柑橘精油能提亮肌肤、橙花精油能舒缓镇静、绿茶精油能平衡油脂，同时透过香气对神经系统的作用，它们还能让人觉得愉快放松，肌肤也因此焕发出健康愉悦的光泽。

　　* 为肌肤补氧最好的办法是泡浴，葡萄柚5滴、迷迭香5滴、天竺葵1滴，温水泡浴5分钟，然后用稀释后的甜杏仁油，做自我芳香按摩，只需要2分钟，就可以让肌肤迅速恢复新鲜活力。

　　* 睡觉能让你的美丽加倍。尽时把睡眠安排在每天夜里的11点——凌晨3点这段时间内，因为这短短的几小时是夜晚皮肤修复与再生的最佳时间。