ol健康教室 真性记性差or假性记性差(组图)(4)

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该你认命的记忆力下降(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)

　　该你认命的记忆力下降

　　年龄是影响记忆力的一个很重要的指标。研究表明，一个人从生下来，记忆力随着年龄增长而不断增长，在18--25岁达到巅峰，从30岁开始逐渐减退，40岁以后就比较明显了，50岁以后速度更快，60--70 岁到达谷底。随着年龄而发展的记忆力减退是必然规律，但是可以锻炼脑力，减缓记忆力减退的速度。

　　可见：最好的记忆力已经在25岁的岁末离我们而去，不服老不行。