组图：入口即美丽 07年最热门5大美肌成分(5)

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DHC青汁食物纤维

　　瘦身之星：像饮料一样的青汁

　　最近台湾和日本很流行一种集美肌、瘦身、健康于一身的饮料———青汁。乍眼一看，这杯青青绿绿的东西外表不太讨好，拿近仔细闻一下，呀，还带臭青味。尽管如此，青汁仍能受到广大人们的欢迎，在日本等地方的健康食品业界大放异彩。究其原因，原来青汁内含多种天然健康食品物质、膳食纤维、叶绿素、上百种活性酵素等营养素，可以中和人体内的酸性毒素。

　　除了瘦身一族可以常喝青汁以外，上班族和便秘族都可以经常饮用，以补充一天内所需的食物纤维。

　　代表：DHC青汁食物纤维。冲剂型的青汁饮品，每天早上空腹喝上一杯或者用以代替一天三餐里的其中一餐服用，都能够很好地达到排毒瘦身的效果。如果你觉得仍然无法接受该味道的话，可以再在饮品中按自己的口味加重蔗糖的分量。

　　小叮咛

　　在购买并服用健康食品时，建议详细询问销售者该食品的食用数量，应该在每天什么时段吃为宜，该产品是否有不适宜食用的人群等资讯。在对的时间吃对的食品，才能发挥健康食品最大的功效哦。