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白领女郎必看 身体的情绪地图(组图)(4)http://www.sina.com.cn
2007年03月02日15:09 《时尚健康》
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身体是心灵的镜子,皮肤是身体的镜子(新浪伊人风采配图 来源:国际在线) 身体是心灵的镜子,皮肤是身体的镜子 第三个宣泄情绪的窗口是我们最不容易觉察、也最容易被忽略的部位--皮肤,尤其是头皮。因为皮肤里布满了感觉神经细胞,而头皮上不仅有密密麻麻的神经末梢,还有密密麻麻、会分泌油脂的皮脂腺。 人类的感觉神经系统就分布在真皮层,非常接近皮肤的表面,因此对外界环境有非常敏锐的感知能力。这些小小的感觉末梢神经细胞能感受环境的冷、热、触摸、痛和力度,而且不仅仅是对有形物质的感觉,也包含对无形感受的感觉。所以你看红楼梦里的林黛玉,叶子落了、花儿谢了、鸟儿飞了、天气凉了,都能让她大哭或大病一场,就是因为她的感觉神经细胞太过发达的缘故。 当然,现在的社会已经不作兴像黛玉这样神经兮兮的美女,大家也没有那么多的闲工夫去感时伤怀,但尽管如此,女人和男人皮肤里的感觉神经细胞还是存在,数量也没有减少,功能更没有衰退,只不过是被我们成天忙忙碌碌地忽略或漠视了罢了。 如果你有空走访一趟皮肤科门诊,对候诊室里等待看病的朋友做个随机访问,你一定会发现一个让人惊讶的结论,那就是皮肤和心理情绪的关系竟是如此紧密。不论是反复无常的荨麻疹、湿疹;或是看似寻常的痤疮、皮脂漏,背后都有一个叫做“压力”的讨厌鬼,它既是因,又是果,总之就是紧紧地纠缠着皮肤不放。 如果你很幸运地躲过了张扬的皮肤炎症,但情绪压力却仍然如影随形,那么紧张时头皮发痒、害怕时头皮发麻、烦躁时头皮屑增加、睡不好时狂掉头发,应该都不会是陌生的事。根据国际权威皮肤科杂志的报导,全世界有50%以上的人现在有或曾经有头皮屑的烦恼,而中国的调查数据更是在70%以上。由此可知,除了环境污染、饮食内容、卫生习惯等等为人熟知的因素之外,情绪压力绝对在其中扮演了举足轻重的角色。
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