解惑准妈妈怎么吃火锅才健康(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年03月20日15:48 《时尚健康》

准妈妈吃火锅要注意什么(新浪伊人风采配图来源：千龙网)

　　吃火锅时除了要注意食物营养外，准妈妈还需特别留意如下各项：

　　火锅太远勿强伸手

　　假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。

　　加双筷子免沾菌

　　准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。

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