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春日远游4大防范养生计(组图)http://www.sina.com.cn
2007年03月21日12:45 新闻午报
点击图片 进入下一页  春日远游防范养生计之一防天气(新浪伊人风采配图 来源：国际在线) 一防天气。一年四季之中，春天的天气变化最为反复无常，应提前几天听天气预报，掌握一些天气变化、人体防御和保健的知识。外出时应避开雨季，同时也要备好雨具，多备替换衣裤。一旦雨淋后，应及时更换衣裤，洗个热水澡，喝些姜糖水，用以驱寒，防止受凉生病。
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