搞定暖春5大常见症状 食补养颜秘招(组图)(4)

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食补养颜秘招搞定暖春常见症状(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)

　　约会攻略之防止皮肤过敏

　　春天是百花盛开万物生长的季节，容易引起人体皮肤过敏。春季使人过敏的物质很多，如：花粉，螨虫，花絮等。当空气中的花粉或粉尘通过呼吸进入肺部，就会引起春季的花粉过敏。如果本身皮肤抵抗力弱，皮肤就会出现皮下红疹、皮癣等，即过敏现象。

　　饮食调整：

　　1.忌服“发物”。 虾、蟹等“发物”，容易刺激有慢性疾病或过敏体质的人，如

　　2.芒果因人而异。芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质较多，吃芒果时不小心将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，有可能刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。所以在吃芒果时，最好将果肉切成小块送入口中，吃完及时洗净残留在皮肤上的果汁。