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专家策划 绝对有效3大丰胸方案(组图)(3)http://www.sina.com.cn
2007年03月29日14:04 新京报
饮食丰胸方案,享受美食提升罩杯(新浪伊人风采配图 来源:凤凰网) 饮食丰胸方案 原理:通过饮食调理,让身体营养充足的同时再特别照顾乳房,让它能通过吸收营养得到发展。 推荐指数:★★★★★ 专业解析:广义上,营养充足了就可以保证乳房发育。另外,美容食品同时也是丰胸食品。 最佳的“滋补“胸部时期是从月经来时开始算起的第11-13天,第18-24天为次佳时期,因为在这些日子里,不但影响胸部丰满的卵巢激素24小时等量分泌,也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。 这时可多补充木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,以及黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类食物。 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,以及牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物都有助激素的合成。 蜂皇浆可刺激荷尔蒙分泌,蹄筋类的胶质食物也能增加胸部发育。坚持喝牛奶和豆奶简单又实用。 另外,丰胸同时要少喝可乐、咖啡,以免事倍功半。 (林练,营养师)
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