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爱美女郎过度节食小心得这6种病(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年04月20日13:48 太平洋时尚女性网

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过度节食小心贫血(新浪伊人风采配图来源：千龙网)

　　过度节食危险5 贫血

　　营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

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