她们是荧屏上的时尚面孔，无论是fashion、food，还是sports，一串串圈子里的新锐名词就从娇俏的唇间蹦出。而幕后，她们个个都过着素色生活，套件T恤配上牛仔，就敢在街上蹦达。

　　沈星 理想就是永远恋爱

　　《魅力前线》栏目 入行3年

　　在年轻的女主持看来，时尚就是随心所欲的生活，而大家标榜的“新锐时尚”大概只适合电视台摄像机镜头挑剔的捕捉。

　　牛仔裤情结：

　　大学时代，牛仔裤一直是沈星的一个心结。1米75瘦高的沈星，买不到好的牛仔裤：不是腰大，就是裤短。现在，她成了牛仔裤狂，跑到欧洲去淘，不分颜色不分款式，碰到合适的就买。

　　最爱那条咖啡色发白的牛仔裤，裤脚长长，把腿衬得更为修长。

　　　沈星和她的美女妈妈

　　沈星刚从夏威夷度假归来，心清气爽。此番从北京飞来上海，为某洗发水做代言。飞机上，她偷偷地把话梅核丢到同行女朋友的鞋子里，为自己的小把戏窃喜不已。

　　这一次，她改变了发型，剪了一排前额刘海，为不用修眉毛而欣喜若狂。

　　深夜，她一头钻进了一家上海菜馆，熟练地点了一大桌子菜，一边狼吞虎咽，一边以开火车一样飞快的语速开始了采访。

　　　从小被妈妈严格管教

　　听到“美丽”的赞美，她习惯性地皱眉头：外貌会令人忽视实力，我不觉得有多少开心！

　　黑衣，灰色外套，浅色仔裤--友们老嫌沈星穿得太简单。

　　镜头前，她早已尝试过所有娇艳的颜色。去年“莱卡风尚大奖”，沈星现场主持，换四五套华服，蕾丝花边、丝带毛边……她和助手反复研究：究竟哪面是里，哪面是外？

　　下了节目，她却从来不戴任何饰品，不化妆，连个耳洞都不穿。

　　“我妈从小就担心两个漂亮女儿，最好我们别太打眼。”妈妈是学校的地理老师，管女儿管得很严：放学后不准跟同学站在路边喝饮料，果冻壳扔在大街上就去捡回来……

　　沈星读大学之前，一直留妈妈剪的齐耳短发。工作后，电视台有专门的发型师。所以，她从未踏进过发型屋半步。

　　　用喝剩的酸奶做面膜

　　美容院也是令沈星陌生的地方。自己的脸，她自己可以处理。

　　沈星会经常收到一些商家免费提供的、很顶级的化妆品，很贵的面霜，但是她说自己不会去用。她会用酸奶给自己做面膜：喝剩下的酸奶用小刷子蘸着一点点涂在脸上，等酸奶在脸上变干，就再涂一层，这样反复几次，脸上会很紧绷，然后洗掉。这时就能看到脸上的毛孔变小了，肌肤变得很有弹性。可以使用在冰箱里存放的、刚刚过期的酸奶，也避免了浪费。

　　卸妆，也是皮肤的头等大事。

　　上节目必然要化妆，而沈星的卸妆程序复杂到令美容师咋舌的地步。首先，躺在床上，用浸满眼部卸妆液的棉片将睫毛完全浸湿，等到睫毛膏完全被融解，随棉片自然脱落；第二步，用植村秀的卸妆油为整个脸部卸妆和清洁；然后还要使用普通的洁面乳洗脸；最后再用玉兰油净肤棉作为最后的检验———测试卸妆及清洁是否彻底。

　　走楼梯是最好的运动

　　住在北京，一个月飞来4次上海，沈星的生活很有规律。朋友们打电话给她，她永远都呆在家里。

　　瑜伽、跳操、高尔夫……这些时髦活动都与沈星绝缘。

　　她认为，走楼梯是最好的运动方式。每天晚上睡觉前，她都要走5遍28层高的楼梯，大汗淋漓后洗澡睡觉，惬意非常。

　　前一晚，沈星刚洗完头发，穿得邋邋遢遢去走楼梯。走到6楼时，听见一个男生开铁门出来，大声唱着变调的歌：“月亮代表我的心……”她想笑，不料迎面撞上了那个男生，对方吓得大声尖叫“天哪———”她悠悠说一句“叫什么叫，吓死人了”，顾自登楼。

　　如果不赶时间，她也喜欢走路。在国外旅行，大多选择徒步行走的方式。

　　上节目前，在后台跑步把自己调整到一个兴奋状态，恐怕也是沈星的独门暗器。

　　收集菜谱100多本

　　很小的时候，她就开始下厨房了。那时沈星想出去打工。爸妈不放心，说在家做饭吧，我们付你工钱。结果，她窝在厨房，做饭做上了瘾。

　　现在朋友们聚会，首选沈星家。

　　她收集的菜谱，至今已经100多本，川菜、粤菜、泰菜、墨西哥菜……任何菜系都难不倒她。

　　经常有朋友偷她的菜谱，遇上急需请教的，干脆用手机一步一步讨教。

　　“如果你根本不会做饭，打电话给我，我保证能教你做一桌菜！”对于厨艺，沈星自信满当当。

　　烹饪天下美食，她最爱的却是白粥一碗。“米要熬到开花，粘稠度恰当，新米熬成淡淡的绿色，花上两三小时的功夫。”

　　噼里啪啦说出来，好似一本活菜谱。

　　　零食只吃水果蔬菜

　　厨师通常是美食家，沈星也不例外。

　　曾经很喜欢吃薯片的沈星在知道了高热量零食对身体的影响之后，做出了一个决定：零食照吃！不过，零食的内容变成了对身体、肌肤都有好处的水果或蔬菜。“可能开始的时候并不觉得黄瓜、苹果有多好吃，但是等你习惯了，什么样的薯片、糖果都不能吸引你了！”现在，沈星不论走到哪里，总会随身带上一大盒洗好的蔬果。就连同事们也受她感染，爱上了拿蔬果作零食，不过，是趁沈星录制节目的时候，偷偷分享她的美味。

　　到了正常饮食时间，她绝不浪费任何品尝美食的机会。她曾经在日本疯狂地找著名的料理店。瓢泼大雨中，她拎着浸湿的鞋，对照着看不懂的日文书，去浅草寺附近的小巷找“泥鳅火锅”店，两个小时，冻到几乎绝望的时候，终于看见了那家店，进去大快朵颐一番。

　　“宁可居无竹，不可食无肉！”生日当天，她也是大吃大喝一顿。

　　怕胖吗？她一个人能吃下一个蹄骨旁！

　　　永远不忘记关心爱人

　　饭局上，沈星什么话都会脱口而出，身边的女朋友不停地踢她的腿，打圆场。

　　“我不喜欢内心复杂的人，单纯和认真的女孩比较可爱。女孩子之间都喜欢攀比，上学时比成绩，长大以后比美貌，结婚了连老公、孩子都要比一比。我实在觉得这个没有必要。快乐与否是很难判断出来的，心态最重要。谁能笑到最后呢？不管年龄、外表、有无江湖地位，都要平等地去看待对方，不要盲目优越。”

　　她是个简单的女孩子，说话直来直去。活得善良而本色，是她对自己的要求。

　　但对于男人，沈星的要求很高，她觉得男人就应该强大，应该让人有安全感。

　　对待感情，她也绝不拐弯抹角。“如果我今晚有空，一定不会跟他讲我不想见你啊，我们不能天天见面啊……”

　　同样，对方也必须率直、坦白。

　　一见钟情的爱情，她遇上了。对方又高又帅又有责任感，是非分明，才华横溢。

　　“永远在恋爱”，这是她理想的状态。她说，永远不要忘记关心爱人，对方需要的新款剃须刀、别致配饰，她一定在第一时间送到他的手中。

　　龚露 花4小时煲锅好汤

　　《周末指示》栏目主持人 入行3年

　　　牛仔裤情结

　　“上节目几乎都穿牛仔裤，最喜欢小喇叭式样的，迷你牛仔裙也常常穿。”

　　第一条牛仔裤在柜子里藏了10年，爸爸从欧洲带回来的Levis，颜色干净，适合任何场合、任何上衣。

　　跟女儿通电话，龚露爸爸一口一个“乖女”。可能因为从小不跟父母住的缘故，长大后的龚露很在乎“家庭氛围”。“奔放”、“蹦蹦跳跳”这些形容词，跟龚露无缘。

　　她的“乖”有目共睹。瑜伽在家里练，电影在家里看，连客串电视剧，也一定要挑在上海拍的。在片场，她会告诉摄像师，自己的哪一个侧面最好看，哪里是最佳“黄金切割点”……

　　她是个细心的小女子，喜欢安静的状态，唯一的户外运动是一个人练习高尔夫。

　　大部分时间，她都呆在家里，善待自己。“世界上没有丑女人，只有懒惰的女人。”

　　她用这句格言，来自我勉励。家是被精心布置过的。书房、客厅、餐厅、厨房、洗手间，每个角落都放着护手霜；手袋、手提包、背包、化妆包，每个包包都藏着一管润唇膏。

　　窗帘装了厚厚的遮阳布，早上8点太阳高照，屋内还是黑漆漆一片。只有闹钟才能把龚露叫醒，她一定要戴眼罩睡觉，否则睡不沉，容易产生黑眼圈。

　　朋友聚会，大多选择在龚露家吃饭。煲汤是女主人的拿手好戏，入秋后，她擅长小排炖玉竹沙参红枣，红枣一定要去核，否则太多燥热……4小时明火慢炖，香味溢满屋。饭前喝

　　汤水，饭后吃水果羹，费时费力，换来好皮肤和好身材，和“像极了关之琳”的美誉。

　　素面朝天会男友，在家也能谈恋爱。两个人躺在沙发上一起看电影，不奢求什么轰轰烈烈海枯石烂，能专心致志爱一个人，过程就是一种幸福。

责任编辑：Yumiko

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