寒冷的冬季让脆弱的肌肤变的非常的干燥，怎么才能使肌肤水水，恢复细嫩？  

    第一招、喝水仍是最佳的保养之道，如果觉得白开水索然无味，也可以交替喝一些加柠檬和蜂蜜的热开水。

　　第二招、要随时观察自己的身体和脸部皮肤状况，如果感觉皮肤变得紧绷，就得将夏天用的清洁产品改成乳霜状的冬季版，并且加强保湿。

　　第三招、不要以为擦了保湿品就能一劳永逸，你还是得继续追踪皮肤的保水度。如果干燥情形没有改善，你的保湿品可能太清淡了，有必要换比较润泽的产品，或是多擦几层。

　　第四招、去角质不仅是夏天的工作，为了让脸部和身体的保湿品好吸收，你还是得作好去角质的例行公事。

　　第五招、为了增加脂肪酸，建议你吃一些美容补充品。或是吃零食的时候，将巧克力饼干换成坚果类，这些食品所含的油脂可以使肌肤更柔嫩。

　　第六招、皮肤科医师萧晟龙提醒我们，保湿品如果添加许多保湿以外的成份，就要特别注意它是否会造成过敏，购买时确定产品是否通过测试。

　　第七招、如果想在脸上喷水加强保湿，矿泉水的效果会比清水好，因为矿泉水含有丰富的矿物质，对肌肤更有帮助。

责任编辑：yumiko

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